L'art de l'astrologie intuitive

Featured Image -- 29909🌚🌛🌝🌜 Il est souvent utile d’avoir quelques conseil pour vivre au mieux la période de l’hiver. Sachez qu’en Ayurveda en hiver nous sommes dans la période de Kapha et que nous devons adapter notre alimentation en fonction de cette saison pour ne pas créer un déséquilibre dans le corps. Pour cela nous donnons une préférence à des repas chauds, à rajouter des épices dans nos plats pour réchauffer le corps et l’esprit. …
Ce n’est pas une raison que c’est l’hiver que nous devons ralentir notre activité physique, la marche est le minimum pour favoriser une élimination optimale des déchets. Durant l’hiver, la tendance à la déprime peut se manifester a tout moment, par manque de Soleil ou de vitamine D , de manque d’activité en plein air …
J’ai choisi quelques articles pour compléter les conseils pour vivre mieux cette période de l’hiver 🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌑🌙🌞

Chronobiologie et ayurveda 

Vite un remède : le rhume !

Halte à la déprime

MA ROUTINE AYURVÉDIQUE DU MATIN

KAPHA, QUI SUIS-JE ?

QUELS ALIMENTS FAVORISER SI VOUS ÊTES KAPHA ?

Introduction à l’Ayurveda – Doshas

L’ayurveda, une autre médecine . ॐ

L’Ayurvéda un art de vivre

Abhisaran

Le monde a changé et entre l’air climatisé, la lumière artificielle et les produits alimentaires disponible à longueur de l’année ; les saisons comptent à peine. Pourtant, on a oublié de signaler aux saisons que l’être humain a évolué et qu’elles devraient arrêter de nous influencer ! Reculons alors de quelques siècles, quand l’homme vivait encore en harmonie avec la nature et regardons ce que l’Ayurvéda et le Yoga nous enseignent à propos de l’hiver.

Dans l’hindouisme, nous divisons l’année en deux saisons principales basées autour du mouvement du soleil dans le ciel. Dans la première partie, que l’on appelle uttarayana, le soleil se déplace vers le nord, le long de l’horizon. Les journées se prolongent. La lumière augmente peu à peu. Dans la deuxième partie, le soleil se déplace vers le sud le long de l’horizon (dakshinayana), les journées deviennent plus courtes et la lumière…

View original post 638 mots de plus

Merci de votre participation

Choisissez une méthode de connexion pour poster votre commentaire:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Nuage de Tags

%d blogueurs aiment cette page :