L'art de l'astrologie intuitive

Pratiquer le Yoga au rythme des phases de la Lune, ça vous tente ?
Dans cet article, il est fait référence à la Nouvelle lune et Pleine lune et rien sur le Premier quartier et Dernier quartier qui sont des phases intermédiaires à la Nouvelle lune et Pleine lune.
La Salutation à la Lune peut se pratiquer également le jour dédiéà la Lune, qui est le Lundi, jour de la reprise du travail après la pause du week-end.
On peut en complètement de certain rituels reliées aux phases lunaires, d’intégrer des exercices de Yoga, comme la Salutation à la Lune . En vue de synchroniser le corps et l’esprit en ce jour lunaire, jour où les émotions peuvent se montrer exacerbées. Surtout au moment des trois jours avant la Nouvelle lune ou au moment de la Pleine lune, surtout si ce jour est un Lundi.
On peut pratiquer la Salutation à la Lune au moment du coucher de la Lune a ne pas confondre avec le coucher du Soleil …
Bonne journée avec la Lune

Chandra Namaskar: comment saluer la Lune?

CONNECTER LE YOGA AVEC LES SAISONS

LE MATIN JE ME RÉVEILLE DE « BONHEUR »

Chandra Namaskaram ou Salutation à la Lune

Yoga Fire By Jo

J’ai écrit ce texte l’année dernière pour un site qui a disparu depuis, alors je me suis dit que j’allais vous le repartager ici.

La Lune et la tradition

La tradition Hatha Yoga considère que nous avons tous en nous le soleil (surya) et la lune (chandra). Le soleil représente notre côté « masculin », lumineux. L’activité, le jour, la chaleur. L’extériorité, la vie, l’agitation.

La Lune par opposition symbolise le côté « féminin », le mental, la nuit. L’intériorité, l’intimité, mais aussi la mort. Ainsi, selon cette école, certaines postures se pratiquent idéalement à certaines parties du cycle lunaire, afin de mieux en harmoniser les énergies.

En Ashtanga Yoga, cette discipline créée par Sri K. Pattabhi Jois, les pratiquants s’abstiennent lors de la pleine Lune et de la nouvelle Lune.
Si l’on s’en tient à ses dires, il s’agit d’une ancienne croyance concernant l’alignement des « planètes » (comprenez, Terre, Lune et Soleil), qui…

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Commentaires sur: "Le Yoga et la Lune" (1)

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